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![全部冷凍しちゃいまっす 自家製冷凍食品 お弁当用 夜におかず選んで 冷蔵庫へ準備 それぞれほとんど味付けしてません なのでレンジで温める時に 味付けをします 気が変わるからね 最悪寝坊してそのまま温めて詰めても大丈夫な程度のほんのり](https://i.pinimg.com/originals/9f/05/b6/9f05b676c5b7c098d4853a953bdbec54.jpg)
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![冷凍食品100年 暮らしあたためて 冷凍食品は 手抜きじゃない 1人暮らしや高齢世帯増も後押し コンビニにも進出 毎日新聞](https://cdn.mainichi.jp/vol1/2019/12/30/20191230k0000m040230000p/8.jpg?1)
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